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身体最爱的家具家装尺寸,很实用!

发布时间:2018-03-13 14:06:59

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切菜时腰酸背疼,睡觉时噩梦连连,开灯后光线刺眼......你有没有想过,遇到这些情况可能是家具的尺寸及摆放出了问题。家居装饰中,大到沙发、床,小到枕头、灯具,都有最佳尺寸与摆放距离,即使与标准仅差几厘米,也会悄悄损害健康。下面就送你一套身体最爱的家居尺寸。



座前宽:

沙发从左到右、除去两边扶手后的距离如果小于48厘米,就会显得狭窄:对布艺沙发而言,座垫凹陷深度以人坐下后10厘米左右为佳。

座面深度:

沙发从前往后、除去靠背的距离超过60厘米,小腿会无法自然下垂,腿肚容易受到压迫;座面过小又会让人坐不住。

座面高度:

从地面到座面的最佳距离为36-42厘米,太高会使两脚悬空,人体的重量都压在腿上,容易导致腿部和后背酸痛;太低则站起时很费劲儿。

靠背高度:

坐在靠背高度为80-90厘米的沙发上,人的头部可以舒服地仰在上面,不易腰酸脖子疼。

摆放位置:

沙发最好摆放在距离茶几50厘米左右的地方,茶几要比沙发扶手低一些,和坐垫持平为宜。这样不仅取东西方便,且便于走动。


高度:

床面距离地面过高或过低,都会使腿不能正常着地,时间长了,腿部神经就会受到挤压。床垫最好略高于人的膝盖,离地面40-50厘米均可。

摆放位置:

床离窗子太近,遇到刮风下雨容易影响睡眠,开窗通风时污染物也容易堆积在床上。最好将床摆放在距离窗子1米之外的地方。


枕头太高,会影响睡眠质量,阻碍血液循环;过低则容易压迫气管,导致打鼾。一般而言,仰卧时,枕头高度应和平方的拳头持平;侧卧时,枕头高度要和竖起来的拳头一样高。


桌子太矮或者椅子太高都会影响人的脊椎和腰椎,尤其不利于孩子的视力和生长发育。写字台最好与窗户垂直且摆放在窗户的右边,让光线从左边射进来。


书柜:

一伸手就能取到书是最舒适的书柜高度,尤其是有孩子的家庭。如果想把书柜做成隔断,切记不要太高,但要厚。书柜越高,安全性越低,高书柜一定要固定好。

衣柜:

一般定制衣柜设计成高240厘米,长180厘米,分成90厘米长的两个单元,柜深为60厘米。这样的尺寸既能满足一般家庭使用需求,又能使柜体保持稳定。

电视柜:

在电视柜的选择上,要结合电视机和沙发的高度来计算,如果人们的视线正好落在电视屏幕中心,就说明电视柜的高度适宜。


居室灯:

居室的主灯应该安装在视线范围偏上的位置,至少离地面2.2米,光线才不会刺激眼球。

餐厅吊灯:

餐桌应该是餐厅中最亮的部分,可在餐桌正上方安装总瓦数小于100的吊灯,其他灯光可设计为间接光源,以营造放松舒适的就餐环境,如在墙壁上安装两个小装饰壁灯。

阅读灯:

床头阅读灯最好选择方向可调式的,避免灯光正对床头,40-60瓦为宜,为了避免晃眼,应选择不透明灯罩。

小夜灯:

可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯,在夜里开放着,方便起夜。

镜前灯:

洗脸、化妆一般需要60-80瓦的灯,最好选择壁灯,镜子两侧可安装一对镜前灯,两灯距离0.9-1米。如果条件允许,淋浴上方可以安装吸顶灯。


灶台:

灶台太低或抬高会让人腰酸背疼。一般而言,身高在1.6-1.75米的人,灶台高度70-80厘米即可。个子过高的人,可以按照“身高/灶台高度=16/7”的公式来计算合适的高度。

抽油烟机:

抽油烟机距离灶台80厘米以内,可以快速吸收油烟,减少其蔓延。

操作台:

一般情况下,操作台及洗碗池应比灶具台面略高,以80-85厘米为宜。过于低矮,容易使腰背、脊椎和颈部反复劳损而受伤。


小贴士

家居的尺寸与摆放位置,需要根据自身情况而定,并没有严格的标准。选购家具时,不能只注重新潮的外观,一定要亲自试用,感觉舒适、毫不费力、不易疲劳、伸缩自如才行。

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